忘不了分手五年的男朋友，怎么办

交往5年的男友，分手后来找我，我没有跟他回去，他竟然把我拉黑删除了，然后我从抖音看到，他领了一个女的回到了我们准备结婚的新房，我气疯了，半夜两点多去找他，敲了好久的门，他都没有开，第三天我等到他，那一刻我真的绝望了，满脖子的吻痕。

呵呵，他说他想结婚了，如果不是我，那么谁都可以。

他说，他和那个女的在一起的时候，晚上哭醒了。他和我说了好多，我竟然心软了，想原谅他了，他说暂时不可能，可是后来几天，天天给我按时发消息，就想是让安心下来，突然有一天没信了，我去找他，他也不见了。

我想问清楚，他为什么躲着我，直到我今天生日，他给我发视频，说我误会了，那天就说明白了，我似乎是死了一样，心疼的要命，我为什么会这样还不死心呢？

导师点评：

因为你傻啊！不肯面对现实啊！

首先，一段交往5年的感情，不急着结婚的话，分手是必然的结果。

第二，你男友找了另一个，如果对方愿意跟他发生关系，甚至他因为对方而舍弃与你5年的感情，一方面是对你厌倦，一方面是你前男友对那份感情有把握的，或者说，他们早就勾搭在一起了。

第三，他的心已经倾向那边了，并且和另一个女孩睡到了一起，你还在他家门口堵他，纠缠他。他想摆脱你，又想给自己找一个好点的借口，就在你面前，演了一把对你的恋恋不舍，你却当真了。

事实上，他已经把别的女孩带回家，睡到一起了。他说晚上的时候会哭醒，这可能是真的，但目的不是让你们和好，只是减轻自己的负罪感，你也确实误会了。

通过我们的介绍，相信大家对忘不了分手五年的男朋友，怎么办有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

面对旧爱的回忆，感到难以释怀是很正常的情感反应。可以尝试以下几种方法来帮助自己走出这段感情：

首先，给自己一些时间。分手后的痛苦和思念通常会随着时间的推移而减轻。不要急于求成，给自己足够的时间去接受这一事实。

其次，专注于个人成长和发展。可以学习新技能、培养兴趣爱好或开始新的项目。这些都可以帮助你将注意力从过去转移到未来，找到新的生活目标和动力。

再次，保持健康的生活方式。规律的作息、健康的饮食和适量的运动对于情感恢复至关重要。身体的健康是心理健康的基石。

最后，如果发现自己难以独自处理这种情绪，寻求专业的心理咨询师或朋友的帮助也是一个不错的选择。他们可以提供不同的视角，帮助你更好地理解自己的情感，从而更好地应对。