
按摩
2、真正的卵巢保养,应该是尽可能保护卵巢的皮质,比如在妇科手术时,尽量减少对卵巢组织的破坏,保留卵巢充足的血液供应,少用能量器械电凝止血,恶性肿瘤术后需要放疗,可将卵巢移位至放射野外的区域,减少射线对卵巢的破坏,避免反复使用促排卵的药物,过多耗除卵泡,使卵巢功能提前衰退,在生活上养成良好的生活习惯,均衡饮食,睡眠充足,心态乐观,松弛有度,提高免疫力,防止生殖道感染,因为卵巢的炎症也会影响卵巢的功能,特别是化脓性卵巢炎危害更大.
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