金银花和菊花泡水喝的功效

菊花

金银花和菊花都有清热解毒、消炎解毒的功效，常用于治疗感冒、喉咙肿痛、口腔溃疡等症状，同时也可以提高免疫力，促进新陈代谢。此外，菊花还有明目、镇静、抗衰老的功效，能够调节神经系统，缓解疲劳；金银花则能够清热解毒、利水消肿，可以辅助治疗痤疮、肝炎等疾病。因此，金银花和菊花泡水喝有很多益处，常饮可以起到保健养生的作用。

金银花和菊花都是常见的中药材，泡水喝具有多种功效。金银花性寒味甘，具有清热解毒、抗炎的作用，常用于缓解感冒发热、咽喉肿痛等症状。同时，它还能促进血液循环，对美容养颜有一定帮助。

菊花性平味甘，具有清热解毒、明目的功效，适合长期饮用。菊花茶可以帮助改善视力疲劳，减轻眼睛干涩和视力模糊，对于长时间面对电脑屏幕的人来说尤其有益。此外，菊花还具有降血压、降血脂等作用，有助于维护心血管健康。