荷叶的功效与作用详解三大常见好处

荷叶除了用来看，还能泡茶喝？可能很多人都不知道荷叶的这个作用，但事实就是这样，它不仅可以用来泡茶，而且喝了对身体很有好处，不仅可以防治很多疾病，还能养颜美容。

相信很多人在夏天的时候都喜欢观赏池塘中生长旺盛的荷叶，其实荷叶不仅具有很不错的观赏价值，它还存在很多对人体健康有益的好处，所以也是备受人们的喜爱的。接下来就让小编为大家细数几个关于荷叶的功效作用，赶紧一起来了解一下吧！

1、减肥

对于想要减肥的朋友们而言，每天坚持饮用荷叶水就可以达到减肥的目的。由于荷叶含有的一种生物碱具有降血脂的功效，而且在临床的治疗上也经常利用它治疗肥胖症。所以想要摆脱赘肉，多多饮用荷叶水即可。饮用荷叶水之后它可以在我们人体的肠壁上面形成一层脂肪隔离膜，所以具有阻止脂肪吸收的作用。

2、预防心血管疾病

由于荷叶含有一种黄酮类的化合物，所以具有十分强的抗氧化的作用。当人体摄入以后就能够帮助我们清除体内的自由基，从而减少它对血管壁的破坏。也能够消除心肌梗塞，具有防止高血压一级冠心病的作用。

3、降血脂

除了上述讲到的作用之外，荷叶还具有降低血液以及胆固醇的好处。而且它还可以有效治疗动脉粥的硬化、冠心病。再加上荷叶碱含有多种化脂生物碱，具有分解体内脂肪的作用，从而加快体内多余物质排出体外的作用。而且该种成分还可以预防人体对脂肪的吸收，也可以预防脂肪形成堆积。

通过以上介绍，大家是否对荷叶有了更进一步的了解了呢？

荷叶在中医中有悠久的应用历史，其主要功效和作用可以概括为以下几点：

1. 清热解暑：荷叶性味苦涩，寒凉，具有较好的清热解暑作用，能够帮助人体在炎热的夏季缓解暑热症状。

2. 利水消肿：荷叶含有多种成分，能够促进体内水分代谢，有助于减轻因体内水分积聚导致的水肿和小便不利等症状。

3. 降脂减肥：荷叶中的黄酮类化合物和其他有效成分被认为有助于促进脂肪代谢，减少体内脂肪积累，因此常被用于辅助减肥。