茵陈红枣水怎么煮

茵陈

茵陈红枣水的煮法如下：

材料：

-茵陈子10克

-红枣15枚

-冰糖适量

-水2-3杯

步骤：

1. 将茵陈子洗净备用，红枣去核洗净备用。

2. 将茵陈子和红枣加入煮锅中，加入适量的水，放入适量的冰糖，然后大火煮沸。

3. 将火调至中小火，继续煮20-30分钟，直到水变成淡黄色。

4. 熄火，待水温降至适宜温度后通过过滤器过滤掉杂质，即可饮用。

茵陈红枣水具有健脾和胃，调节气血、养颜美容的功效。每次饮用一到两杯即可，每天饮用一次即可。