西藏旅游攻略大全盘点外出游玩那些事

西藏是我国一个非常美丽而神秘的地方，很多人都喜欢自驾游到西藏观赏那里的风景。由于西藏地势较为特殊，所以想要自驾游去西藏游玩的游客们一定要注意以下事项。

西藏由于地势海拔较高，所以出门的时候务必准备一些比较厚的衣服，这样可以避免到达西藏时因为寒冷而产生的尴尬。对于一些长期居住在城市当中的人来说，还需要准备好一些可以应对高原反应的食物，葡萄糖和红景天是非常不错的选择，可以帮助高原反应的患者及时补充能量。如果身体素质较差，并且患病的病者，建议不要去高原旅游。

高原反应给人们形成的一种误区，就是认为一到达高原就会产生强烈的不适，其实通常来说，高原反应都是到达高原之后的第二天才会出现。因此，一些刚抵达西藏的游客千万不要过于兴奋，这个时候没有高原反应不代表第二天不会出现，尽可能的保持平稳，让自己处于一种比较稳定的状态，这样即使第二天产生了高原反应，也不会太过激烈。

舟车劳顿的旅客在抵达目的地之后，都希望能够洗一个热水澡，以此来放松自己的身心。但是这种常识到了西藏却不实用。由于我们的身体还没能够适应高原，这个时候洗澡的话，会让我们身体的血液循环增快，导致身体承受难以忍受的负担，因此一定要切忌，到达西藏的第一天不可以洗澡。

游客在出门之前有很多值得注意的事项，准确的记下这些事项，并且做好相对应的防护措施，可以在关键时刻保护我们的生命健康安全。首先是需要准备充足的防晒用品，西藏属于高原地，那里的紫外线远比城市要强，对于我们的肌肤来说也会造成更为严重的伤害。所以我们不仅仅要准备好防晒霜，还需要准备一些可以帮助我们遮挡皮肤的围巾。

一定要随身携带退烧药、感冒药、胃药等基本药物，到达西藏之后，我们的人体会因人而异产生一系列的症状，这个时候能够有对症的药物，是非常关键的。虽然西藏也有药店，但是对于一些自驾游的游客来说，他们对于西藏的地势并不熟悉，所以很难快速的找到药店。但是西藏的自助取款机较为普遍，因此可以少带一些现金出门，带上银行卡即可。

出门在外，还需要注意的则是住宿。西藏那边有很多的家庭旅馆，并且非常的具有当地民族特色，价格也十分的低廉，游客可以根据个人的喜好来进行选择。但是在和西藏人民接触的时候一定要注意自己的言行，西藏那边有着很浓厚的宗教信仰，玩笑话尽可能的少说，因为稍有不慎就可能引起西藏人民的反感，这样也会给自己的游玩带来负面情绪。

去西藏之前，要先上网查询当地的风俗习惯，在有一定的了解情况下出行，也能够让自己更加的方便。西藏的安保非常安全，所以游客大可不必担心自己在那边会受到人身攻击。西藏地广人稀，所以在出发前一定要事先规划好行程路线，这样才可以在有限的时间做完自己想做的事情，尽情享受西藏的美景 。

西藏，这个位于中国西南部的神秘之地，以其壮丽的自然风光、独特的文化魅力和深厚的历史底蕴吸引着无数游客。以下是一份详细的西藏旅游攻略，帮助您更好地规划这次旅行。

### 行程规划

建议您至少安排一周时间的旅行，以便有足够的精力去体验西藏的各个景点。可以考虑从拉萨开始，然后前往纳木错、羊卓雍错、布达拉宫等知名景点。

### 最佳旅行时间

西藏的最佳旅行时间是5月至10月，这段时间气候宜人，景色美丽，适合户外活动。

### 必去景点

1. **布达拉宫**：作为西藏的标志性建筑，布达拉宫不仅是西藏的政治中心，更是宗教文化和历史的宝库。

2. **纳木错**：被誉为“天湖”，纳木错湖面广阔，水色湛蓝，周围雪山环绕，景色非常壮观。

3. **羊卓雍错**：被誉为“绿宝石”，羊卓雍错湖水碧绿，形态优美，一年四季景色宜人。

4. **大昭寺**：与布达拉宫齐名的大昭寺是藏传佛教的圣地，也是拉萨最著名的寺院之一。

5. **罗布林卡**：作为传统的皇家园林，罗布林卡不仅拥有美丽的自然景观，还保存了大量珍贵的历史文物。

### 特色体验

1. **参加转经仪式**：在拉萨街头，您可以看到信徒在大昭寺周围转经，这种体验能够让您感受到西藏浓厚的宗教氛围。

2. **品尝藏式美食**：西藏的饮食以糌粑、牛羊肉、酥油茶等为主，这些特色美食能让您体验到藏族人民的生活方式。

3. **了解藏族文化**：在西藏，您可以通过参观各种寺庙和文化遗址，了解藏族的历史和文化，这是一种非常有意义的体验。

### 注意事项

1. **高原反应**：西藏地处高原，初到西藏可能会出现高原反应，如头晕、恶心、失眠等，建议您提前了解并做好相应的准备。

2. **防晒措施**：西藏紫外线强烈，必须做好防晒措施，如使用防晒霜、戴太阳镜和宽边帽等。

3. **尊重当地习俗**：进入寺庙时请着装整齐，进入藏民家中也要脱鞋，并且要尊重他们的宗教信仰和生活习惯。

### 交通指南

1. **飞往拉萨**：西藏的交通主要依靠航空，目前国内外多个城市都有飞往拉萨贡嘎机场的航班。

2. **拉萨内的交通**：拉萨内可以乘坐公交、出租车等，但是由于地势原因，开车可能会比较麻烦，建议您可以租用当地旅游公司的车辆或司机。

3. **周边景点交通**：拉萨周边的景点可以考虑租车前往，这样更加灵活自由。

### 住宿推荐

1. **拉萨的酒店**：拉萨市区内的酒店设施比较齐全，价格适中，可以选择酒店住宿。

2. **纳木错的营地**：在纳木错湖边，您可以选择住在旅游营地，这种住宿方式更加亲近自然。

3. **民宿体验**：在一些小镇上，您也可以选择住在当地居民家中，体验更加真实和地道的藏族生活。

希望这份攻略能够帮助您更好地规划西藏之行，享受一次难忘的旅行体验。