因为前任和别人暧昧分手，该怎么挽回

我和前任高中时就在一起了，我们都是对方的初恋，所以我想和他一直在一起。大学时我们变成了异地恋，基本上一个月才能见一次面。但是就这样也坚持了快四年了。

可是就在上个月，我发现他在和一个女生聊骚，而且他们已经暧昧好久了，当时我们就大吵了一架。上周我们分手了，他们立马就在一起了。我偶然打听到那个女生非常花心的消息，就告诉了前任，后来才知道这是假的。前任以为我是故意的，还把我骂了一顿。

我其实很想挽回他，不知道该怎么做？

导师点评：

第一点，你们两的感情基础看来还是挺不错的。毕竟从高中谈到大学，最少也有个四五年了。在这方面，你还是有优势的。

第二点，关于你去说那个女生的坏话，这点确实有失妥当。尤其是你的情报还不准确的情况下，就贸然出击，最后让你前任对你有了负面的看法。

第三点，想要挽回的话，你需要做以下这几件事。首先是，尽快的结束异地状态，你们也都快毕业了，让你们变成同城，这样对挽回他是很有用的。如果前任和他现在的女友毕业后会变成异地，那你就更有机会了。其次，给他们创造矛盾也确实是有效的，但是不要再犯这次的错误，偷鸡不成蚀把米。最后，彻底改变一下你自己，提升自己，让自己以焕然一新的面貌出现在他面前，这样才会有二次吸引的效果。

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挽回前任需要时间和耐心，同时也需要一定的策略。首先，你需要确认对方的真实感受，可以通过间接的方式询问周围的人，或者寻找一个合适的时机直接和对方交流。沟通时，表达自己的感受和想法，但避免指责或攻击对方。其次，展示自己的成长和改变，比如提高自己的技能、改善生活习惯等，让对方看到你的积极变化。最后，尊重对方的决定，如果对方真的不想复合，强行挽回可能会适得其反。在整个过程中，保持自信和积极的态度非常重要。