尿酸高如何降低 推荐4方法降低尿酸

痛风

尿酸高越来越多发，困扰到较多的朋友，由于体内的尿酸过高，极容易提高痛风等疾病的并发症，或是加重患者的病情。可见尿酸高是非同小可的，朋友们需要正确认识尿酸高，多了解一些降低尿酸高的方法。积极处理才能恢复身体健康，四个方法可有效降低尿酸。

1、饮食治疗。饮食与尿酸高之间有着密不可分的关系，如果长期进食大肉类食物或是火锅类食物等，均会导致体内的尿酸逐渐升高，给身体健康带来不利的影响。可见饮食是非常重要的，应当坚持清淡的饮食原则，多补充绿叶的蔬菜或是粗粮等，均可以降低体内的尿酸。

2、合理使用降尿酸药物。临床方面治疗尿酸高的药物有很多，比如苯溴马隆、非布司他、别嘌呤醇等，都可以抑制尿酸的生成，还可以促进尿酸的排泄。医生会结合患者的身体状况，选择适宜的降尿酸药物。遵医嘱用药可以将尿酸控制在正常范围，缓解患者尿酸过高的症状。

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3、碱化尿液治疗。发病期间多进食一些碳酸氢钠片，能够有效碱化尿液，促使患者的尿液ph值控制在正常的范围内。注意在碱化尿液期间，应当大量饮水，适当进行一些有氧运动，可以改善体内的内分泌环境，有助于尿酸的降低。

4、排尿酸功效茶。经常饮用降酸茶的话，可以提高肾脏对于尿酸的排泄能力，改善尿酸高患者的病情。

尿酸高的危害性严重，困扰到较多的患者，为此尿酸高需要及时处理，以免给身体健康带来更大的危害。对于病情严重的患者，需遵医嘱服用治疗药物，这样才能控制体内的尿酸，缓解患者的不适。日常饮食方面以清淡为主，不宜进食过于油腻的食物。