西红柿
说明：
⒈西红柿冷冻后没有毒，西红柿内主要含有维他命、番茄红素，而这些维他命都是怕热的，冻对其是没影响的，只是会影响口感而已；
⒉不过过量食用放置很久的食物是不利于建康的，因为如果存放时间太长的话，会产生很多有毒物质，对身体产生伤害；
⒊西红柿是提倡吃鲜嫩的，最好是随吃随买，因为西红柿冷冻后，吃了可能会对肠胃不益，而且西红柿具备独特的抗腐蚀性，可以拔除人体内导致疾病的默默基、防止血汗管疾病的产生，西红柿做熟后比生吃更不利于营养吸收，如果西红柿存储时日较久，可以将西红柿蒸熟后再放置，因为这样可以减少营养的丧失，也相比鲜活。
