冷水刷牙对牙齿有哪些危害 冷水刷牙有2大危害

大家都知道口腔护理对于牙齿的健康而言尤为重要。所以大家在生活中一定要坚持早晚刷牙，只有这样才能维护口腔的卫生，从而减少牙齿疾病的发生。但是在刷牙的同时，有些人并没有掌握正确的刷牙方法，这样就会对牙齿的健康造成不利影响。比如有些人在生活中习惯性用冷水刷牙，这样就会危害牙齿健康，那么冷水刷牙对牙齿有哪些危害呢？今天给大家介绍冷水刷牙的两个危害。

第一、引发牙齿敏感。冷水刷牙对于口腔本身而言，就属于一种冷刺激，冷水刷牙还有可能导致牙齿敏感，从而出现牙齿酸痛的症状。并且用冷水刷牙的过程中，牙膏中的有效成分很难正常发挥，这样就会影响牙膏的功效。有些牙膏中所含的美白功效，主要是通过牙齿与摩擦剂之间的摩擦来达到这种效果，但是在用冷水刷牙时，这种低温会影响两者之间的摩擦，所以牙齿增白的效果也会变差。

第二、引发牙龈萎缩。有些人用冷水刷牙之后，虽然能够坚持做到饭后漱口，但是依然会出现牙齿肿痛的情况，或者无法食用一些生冷的食物，出现这种情况，很有可能是冷水刷牙所引起的。一般而言，在炎热的夏季用冷水刷牙并没有什么不妥的地方，但是在冬天因为水温比正常的人体温度要低很多，所以在这种情况下用冷水刷牙就会给口腔带来很强的刺激，很容易出现牙龈萎缩和牙齿松动的现象，并且还有可能缩短牙齿的寿命。

通过这篇文章，大家了解到冷水刷牙对牙齿所带来的相关危害。建议大家在平时刷牙时尽量用温水刷牙，尤其是老年人和儿童，因为老人和儿童的牙齿比较脆弱，所以不论是在冬季还是在夏季，都应该坚持用温水刷牙，而且要避免食用生冷的食物，这样才能更好的保护牙齿。