类风湿关节炎的食物疗法 三个药膳方改善类风湿关节炎

关节炎

类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫疾病，可导致关节疼痛，到晚期危害更大，可引起关节强直和畸形，让关节功能严重受损，所以出现类风湿性关节炎时应及时治疗。其中有一些药膳食疗方就可导致类风湿关节炎症状。下面来给大家介绍三个药膳方。

一、防风粥：防风、葱白、粳米，各适量，先把防风、葱白加水煎后取汁，粳米加水煮粥，当粥快熟时加入药汁，一起煮成粥服食即可，一天可服两次， 趁热服食。有祛风除湿，通经宣痹的作用，对于类风湿性关节炎肢体关节疼痛、关节屈伸不利等症状有调治作用。其中防风有祛风解表、胜湿止痛、祛风解痉、祛风止痒的作用，和葱白煮粥服食治疗类风湿性关节炎，相辅相成，疗效倍增。

二、桂枝粥：桂枝、大米、葱白、生姜，各适量，先把桂枝洗净后入锅中，加适量的清水，浸泡五分钟后煎取汁液，加大米一起煮粥，熟后加入葱白、姜末，再煮开即可服食，可连续服3～5天。有发汗解表，温经通阳的作用，对类风湿性关节炎患者出现骨节酸痛等症有调治作用。桂枝有发汗解表、温经通阳作用，和葱白、生姜同用更是可增强其发汗解表作用，对类风湿性关节炎可起到很好的发汗解表、温通经脉作用。

疼痛

三、二活粥：羌活、独活、大米、白糖，各适量，先把羌活、独活清理好洗净入锅，加适量清水煎取汁液，加大米一起煮粥，熟后加白糖调味即可，一天一剂，有散寒解表，胜湿止痛的作用，对于类风湿性关节炎，头痛身痛，肩臂肢节疼痛等有较好的改善作用。羌活有散寒解表、胜湿止痛作用，对上半身痹痛症状尤其适宜。独活则可起到祛风胜湿、散寒止痛、祛风解表效果，两者合用，可达到健脾利湿，祛风通络的作用，对风寒外袭、风湿痹痛有很好的疗效。

上面三个药膳食疗方对于改善类风湿关节炎症状有很好的作用，建议患者可根据自己具体的症状来酌情选择。另外平时类风湿性关节炎也应注意养成良好习惯，避免进食生冷寒凉之物，注意关节保暖，以避免类风湿关节炎反复发作而给自身带来更大的痛苦。