胃癌跟饮食习惯有没有关系 3个不良饮食习惯会增加胃癌风险

恶性疾病有很多，其中胃癌就是比较常见的一种恶性肿瘤，对患者生命威胁很大，因此一旦发生胃癌，应及时治疗。那么胃癌跟饮食习惯有没有关系呢?导致胃癌的原因有很多，其中不良的饮食习惯也是其诱因之一，有三上不良饮食习惯就可增加患胃癌的风险，下面一起来了解一下。

以下三个不良饮食习惯可增加胃癌风险：

一、汤泡饭，这是不少人都有一种不良饮食方式，就是把饭和汤水混在一起进食，这样进食的话，会导致食物在口腔内还未嚼烂就进入到胃里了，从而会加重胃肠道负担。另外上吃汤泡饭还可让唾液分泌减少，从而不利于食物的消化，营养也不能完全被吸收，加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最后可导致胃肠功能紊乱，出现消化不良和营养不良现象。

二、好吃过咸食物，如腌菜，咸蛋，咸鱼等，这些高盐食物不仅对健康不利，同时也可增加患胃癌的几率，因为这些高盐、腌制类食物可以释放出致癌物亚硝酸盐，它是亚硝铵类物质的“前身”，属于一种强致癌物。因此建议大家想胃部更健康的话，平时要清淡饮食，少吃高盐食物。

三、喜食烟熏及过烫食物，生活中不少人好吃烧烤类食物及烟熏类食物，这些食物虽然美味，但却含有大量的致癌物苯并芘，它有很高的致癌性。另外太烫的食物对食道及胃都不利，可严重损伤胃黏膜，从而会增加胃黏膜病变的风险。所以建议平时大家要少吃烧烤烟熏之物及过烫的食物，以防引起胃部损伤增加病变几率。

胃癌跟饮食习惯有没有关系?通过上面的介绍可知，胃癌和饮食习惯是有密切的关系的，一些不良的饮食习惯可增加患胃癌的几率，其中上面所说的三种不良饮食习惯，就可增加患胃癌的风险，所以建议平时大家要注意避免这些不良的饮食习惯，以更好的保护肠胃道健康。