培养孩子的刷牙习惯该怎么做 从小就要学会保护牙齿

牙齿

一般而言，牙齿问题一直以来是困扰孩子成长的重要问题。其实不管是长牙还是进行牙齿护理，这些都是家长们要加以重视的事情。因为宝宝的牙齿和日常的细心护理有一定联系，如果未能及时刷牙，就可能会影响孩子牙齿的正常发育，甚至会对恒牙的发展带来阻碍。那培养孩子的刷牙习惯该怎么做比较好呢？

一般在宝宝长第一颗牙时，也就是在孩子半年时，就要开始给宝宝刷牙了。但是这时的刷牙并不是指使用牙刷，而是父母用纱布等包着自己的手指沾点水来帮宝宝清洗口腔，这样可以帮助清理牙齿和牙床上的附着物，这样的口腔护理方法一直要持续到孩子两岁，这样口腔里的乳牙才能全部萌出。

之后，孩子应该在2岁时学会刷牙。因为这个时所有的乳牙都基本萌出了。而且在孩子开始刷牙时，可以先不要用牙膏，先用盐水让孩子自己习惯一下。同时要教孩子不要吞咽，培养他自己吐出刷牙水的习惯。等再大点，就应让孩子养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。同时牙膏最好是选择含氟的，这样对预防龋齿有一定的作用。但不要让小孩吃牙膏，而且刷牙后的漱口水也不要让小孩喝。记得要让孩子多漱几遍口，重点是要培养孩子正确的刷牙习惯。

一般在刷牙前将最好将牙刷用温水浸泡一会，可以使刷毛变得柔软。而且宝宝刷牙时，应先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈，引起疼痛。同时记得在刷牙齿时，要保持来回横刷，这样便于清理牙齿表面的污垢，然后再竖刷，可以清洗牙缝里的残留物。刷牙后，家长还要帮宝宝用水多冲洗刷毛，并将牙刷头朝上放在漱口杯里或通风的地方，以免滋生细菌。孩子的牙刷最好隔一个月就要更换一次，也不要长期固定使用一个牌子的牙膏。

家长要注意，因为孩子比较小，所以牙刷一定要选择软毛的，同时还要多漱几次口。也可以选择儿童类型的可爱牙刷，让孩子对刷牙提高兴趣。而且家长们也要以身作则，鼓励孩子养成早晚刷牙的好习惯。只要在给宝宝刷牙时，让其使用正确的方法，便不会伤害到孩子的牙齿，并能让其避免牙病带来的烦恼。