内家拳有哪些

福建

内家拳就是以桩功为基础，培养身体的自然力，或快速反应能力。以养生为基础，炼气为核心，技击中讲究养我灵觉，以柔克刚，松静自然，松活弹抖，这类可以称为内家拳。

内家拳主要包括太极拳、形意拳、八卦掌等，这些拳术强调内功修炼，注重以静制动，以柔克刚。