小儿吃多容易积食吗 了解小儿积食的常见病因

口臭

有的爸爸妈妈发现孩子最近老是不想吃饭，而且肚子特别胀，同时出现了口臭，大便干燥等症状。出现以上症状一般是由于积食引起的，需要在日常生活中积极调理治疗，注意调整饮食方式，饮食要规律。那么孩子积食的常见病因有哪些？

1、吃的太多。很多家长都怕孩子吃不饱，于是每天给孩子吃很多食物，觉得这样可以促进孩子的生长发育，其实这样是不对的，如果吃的太多就会导致积食，给孩子的肠胃造成极大的负担，从而出现一系列肠胃不适的症状。

2、饮食不规律。有些孩子平时饮食特别不规律，吃饭时间不固定，而且要么暴饮暴食，要么饥一顿饱一顿，这样就会导致胃肠功能紊乱，从而出现及时消化不良的症状，因此平时要养成良好的饮食习惯，饮食一定要规律。

消化不良

3、吃了不容易消化的食物。像汉堡，炸鸡等食物，高温下会产生丙烯酸等物质，这种物质很难消化，因此会导致孩子积食。如果经常吃冰激凌，就会减弱肠胃功能，从而导致消化不良，出现积食，胃胀，胃痛的症状。除此之外，如果孩子吃了辣椒，豆类，生洋葱，巧克力等食物同样会引起积食。

4、脾胃虚弱。长期饮食不规律，吃生冷刺激的食物，服用抗生素或者患有慢性疾病，就会导致孩子脾胃虚弱，出现积食的症状。脾胃虚弱的孩子，在日常生活中要注意保暖，并且多吃一些山药，红枣，小米等具有健脾养胃的食物。

在日常生活中，孩子积食一般是由于吃的过多，饮食不规律，吃了不容易消化的食物，脾胃虚弱等原因导致的。因此爸爸妈妈要帮助孩子调节饮食方式，注意少吃蔬菜，每餐不要吃得太多，饮食要规律，平时应当吃一些清淡有营养又好消化的食物。在医生的指导下积极调理脾胃。