柚子吃多了有什么坏处

柚子吃多了的坏处：会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

注意事项：美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，适量食用对健康有益。但是，如果吃多了柚子，可能会导致以下一些不良影响：

1. 胃肠道不适：柚子性寒，过量食用可能会引起胃寒、腹痛、腹泻等症状，尤其是对于本身肠胃较弱的人来说。

2. 影响血糖：柚子中的某些成分可能会影响血糖水平，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人，大量食用柚子可能会使病情加重。

3. 与药物相互作用：柚子中含有的一些成分会干扰某些药物的代谢，比如柚子汁可能会影响降压药、免疫抑制剂等药物的效果，所以在服药期间应避免大量食用柚子。

4. 影响睡眠：柚子中含有咖啡因和柚皮苷等成分，可能会导致兴奋，如果在睡前食用过多，可能会影响睡眠质量。