1. 准备工作：把需要研磨的物品放入研磨碗中。
2. 加水：向研磨碗中加入少量水。
3. 研磨操作：手持研磨棒，从研磨碗的内侧开始研磨，顺时针或逆时针方向均可。
4. 添加研磨材料：如果需要更高的研磨效果，可以加入一些研磨材料如砂子等。
5. 清洗：研磨完毕后，用清水将研磨碗和研磨棒清洗干净，保持干燥。
注意事项：
1. 使用前保持研磨碗干燥，以免对研磨效果产生影响。
2. 研磨时不要用太大的力气，以免破坏研磨碗。
3. 研磨材料的粒度需根据所需的研磨效果来选择。
4. 研磨后应及时清洗研磨碗，避免污垢残留产生细菌。
