酸菜鱼
1、做法一:
⑴先在鱼肉里加入少许盐、胡椒粉、生粉,用手抓匀。
⑵然后在锅里倒油,爆香蒜片和姜末,倒入酸菜,加入适量的水,把鱼肉一起下汤里煮。
⑶煮好后捞出备用,锅内倒油,炸香花椒和干辣椒,淋到鱼肉上,撒上香菜即可。
2、做法二:
⑴先把鱼去细鳞后,用剪刀剪掉鱼鳍、尾。不用开肚,直接切鱼段,先切下头,鱼头还须处理,两腮切开,中间再对开。然后鱼体部分切成大约7、8公分的一段,处理掉鱼肚。每段鱼体中间切开,割下中间的主骨,黑鱼刺少,无须挑。把处理好的鱼放在小盘里,打入两个鸡蛋清,加入盐、料酒、白糖、姜末,少许酱油,搅拌泡半个小时待用;
⑵然后把酸菜洗尽,切段;
⑶锅里入油,把酸菜翻炒几下,加点鸡精。看油吸得差不多的时候,倒入高汤烧开。汤开后起白沫,先放入鱼骨和鱼头,调小火烧5—7分钟左右,再放入鱼肉片,上大火烧4、5分钟,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放点),再烧2分钟即可。
3、做法三:
⑴先将鱼切块,放入料酒、胡椒粉、盐、淀粉搅拌均匀。
⑵然后将泡青菜放置冷水中,泡至两分钟后切丝备用。
⑶往锅中放油,油热后放姜蒜、泡青菜搅拌均匀,加水煮至沸腾后放鱼肉,煮至七分钟即可。
酸菜鱼是一道酸辣开胃的经典川菜,家常做法简单易学。以下是几种常见做法:
材料:
黑鱼/草鱼1条(约1.5斤)、酸菜200克、泡椒10个、生姜3片、蒜5瓣、干辣椒5个、花椒1小把、蛋清1个、淀粉1勺
步骤:
1. 鱼片薄片,加盐、料酒、蛋清、淀粉抓匀腌制10分钟;
2. 鱼骨切块,酸菜切段,泡椒切碎;
3. 热油爆香姜蒜、泡椒和酸菜,加鱼骨翻炒;
4. 加水煮沸后转小火煮10分钟,捞出酸菜和鱼骨垫底;
5. 汤中下鱼片煮1分钟,连汤倒入碗中;
6. 撒花椒、干辣椒,淋热油激发香味。
材料:
巴沙鱼片300克、酸菜鱼调料包1袋、豆芽200克
步骤:
1. 鱼片用调料包腌料腌制;
2. 热油炒酸菜包,加水煮开后放豆芽;
3. 烫熟鱼片后倒入碗中,撒干料包;
4. 淋上烧热的油即可。
改良技巧:
加入2个番茄炒出汁,与酸菜同煮,汤汁更鲜美,适合不吃辣人群。
1. 鱼片厚薄均匀,煮时不要搅动;
2. 酸菜需提前炒香去涩味;
3. 最后淋油温度需达到200℃;
4. 可加豆芽、莴笋等配菜。
注意:鱼片下锅后不可久煮,变色即可捞出,保持嫩滑口感。
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