紫外线让眼睛难受，要怎么办呀？

长时间暴露在强烈的紫外线下确实会对眼睛造成伤害，导致眼睛感到不适。为了保护眼睛，可以采取以下措施：

1. 戴防护眼镜：选择带有UV防护功能的太阳镜，可以有效阻挡紫外线。 2. 避免直视太阳：尤其是在紫外线强烈的时段，比如上午10点到下午4点，尽量避免直接看太阳。 3. 使用遮阳帽或宽边帽：这些帽子不仅可以遮挡阳光，还能减少紫外线对眼睛的直接照射。 4. 遮挡窗户：使用窗帘或安装防紫外线窗膜，减少室内紫外线的侵害。 5. 室内使用护眼灯：选择低紫外线的LED灯，减少工作或学习时的紫外线暴露。

如果眼睛已经感到不适，应该立即停止暴露在紫外线环境中，并寻求医生的帮助。