因此日常生活中不要长时间佩戴耳机？

耳鸣

是的，日常生活中不建议长时间佩戴耳机。长时间佩戴耳机可能会对耳朵健康造成影响，比如引起耳痛、耳鸣或者听力下降等问题。为了保护听力，建议合理安排佩戴耳机的时间，并且保持适当的音量。