晚上睡不着怎么办?

1个回答

写回答

17677385902

2025-07-17 23:16

+ 关注

音乐
音乐

晚上睡不着可以尝试一些放松的方法,比如听轻音乐、做深呼吸练习或者是热水泡脚。

举报有用(4)分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号