我去年九月份得腱鞘炎打了封闭针好了过年一月份又犯了在大拇指根部又出现一个大包很疼

腱鞘炎

腱鞘炎复发并伴有大包的情况，建议您尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。在此期间，您可以采取一些自我管理措施，比如减少重复性的手指运动，适当休息，进行热敷或冷敷以缓解疼痛，但这些方法只能作为辅助，不能替代专业治疗。