抗氧化剂是否有助于预防骨质疏松？

骨质疏松

抗氧化剂有助于抵抗自由基对骨细胞的损伤，可能对预防骨质疏松有一定作用。然而，仅靠补充抗氧化剂并不能完全预防骨质疏松，还需要结合均衡饮食、适量运动和充足日照等其他健康生活方式。