作为一名马上高考的高三党，怎样拯救我考试犯困和上厕所的问题？

高考

面对高考，保持良好的学习状态非常重要。首先，确保你有足够的休息时间，保持良好的作息规律。其次，可以适当进行体育锻炼来提高精神状态。关于上厕所的问题，尽量避免在考试前大量饮水，同时也可以选择在考前上一次厕所。