哪些是药食同源?

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小九儿ee

2025-07-19 02:44

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枸杞
枸杞

药食同源是指一些食物在食用时不仅能够满足人体的营养需求,还具有一定的药用价值。例如,生姜、大蒜、红枣、枸杞子、菊花等。

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