眼干涩时用右手食指和拇指挤按双侧睛明穴可缓解疲劳改善眼球周围血液循环? ​​​

按摩

当眼睛感到干涩时，确实可以通过一些穴位按摩来缓解疲劳和改善眼球周围的血液循环。睛明穴是位于眼眶内侧，鼻梁两侧，当眼球直视正前方时，瞳孔正上方，鼻梁与眼内眦（即眼角内侧）连线中点的位置。用右手的食指和拇指轻轻挤按这个穴位，确实可以帮助缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。

不过，需要注意的是，自我按摩虽然有助于缓解眼部不适，但如果眼干涩症状持续不减，建议咨询专业的眼科医生，以排除其他可能的健康问题。正确的按摩力度和方法也很重要，力度过大会对眼睛造成不适。