腿脚受凉了会抽筋是缺什么吗？

缺钙

腿脚受凉了会抽筋，通常是由于寒冷刺激引起的肌肉痉挛，这可能是由于缺钙或者是神经肌肉兴奋性增高的表现，但也有可能是其他原因引起的，建议适当补充钙质和进行腿部按摩以缓解症状。