比如头疼肩疼不焦虑不抑郁觉得舌头疼或不舒服有些人感觉麻有砂粒感或移走感?

口腔溃疡

您描述的症状涉及多个不同的身体区域，包括头部、肩膀和舌头。这种多样化的症状可能由多种原因引起。头疼和肩疼可能是由于紧张、压力、颈椎问题或是其他原因。而不舒服的感觉，麻感，砂粒感或移走感出现在舌头上的时候，可能是口腔问题，比如口腔溃疡、舌炎或者是牙齿问题引起的。

对于这些症状，建议您咨询专业的医疗人员进行详细的检查和诊断，以便确定具体的原因并获得适当的治疗。自我诊断有时可能会忽略一些重要的细节，导致治疗不准确或延误病情。

请记得保持良好的生活习惯，比如充足的休息、合理的饮食和适当的运动，这些都有助于减少身体不适。如果症状持续或者加重，及时就医是非常重要的。