发作时间持续l～2min或数天不等，肩部晃动僵硬

您描述的症状可能与多种情况有关，包括但不限于神经肌肉疾病、肩部受伤或其他健康问题。肩部晃动僵硬的情况如果持续时间从几分钟到几天不等，建议您尽快就医，通过专业的诊断来确定具体原因。医生可能会建议做一些检查，如X光、MRI等，以帮助诊断。同时，医生也会根据您的具体情况给出相应的治疗建议。在等待就医期间，可以做一些简单的伸展运动，帮助缓解肩部僵硬，但避免剧烈活动，以免加重症状。希望您早日康复。