睡眠
长腿鹿的γ-氨基丁酸（GABA）是一种补充剂，通常用于成人以帮助改善
睡眠质量、缓解压力等。关于是否适合小朋友，使用任何补充剂前都应咨询儿科医生的意见，因为儿童的身体状况和成人不同，所需的剂量和适用性也会有所差异。
至于吃了3个月能长几厘米，GABA并不是一种直接促进身高增长的物质。身高的增长主要与遗传、营养、睡眠和运动等因素有关。如果家长有让孩子增高方面的担忧，建议从均衡饮食、充足睡眠和适量运动等多方面入手，并在必要时寻求专业医生的指导。
希望这些信息对你有所帮助。如果还有其他问题，欢迎继续提问。
