如果一个人过于节制，就是非常为了别人，苦着自己，那种缺德怎么说？

如果一个人过于节制，为了别人苦着自己，这种行为有时候可能会被认为是一种无私或者高尚，但如果这种行为导致了自身的健康问题或者心理压力，那么可能就需要重新评估这种行为是否合适。在中文中，这种行为有时会被批评，认为是“忘我”或者“牺牲自己”，但更健康的做法是寻找一种平衡，既关心他人也需要照顾好自己。