
共济失调
1. 选择靠近过道的座位,这样上下飞机时更容易。 2. 使用飞机上的扶手来帮助自己稳定站立。 3. 在起飞和降落时,尽量保持身体紧贴座椅,以减少颠簸带来的不适。 4. 穿着舒适的鞋子,减少在机舱内行走时的不便。 5. 如果可能,提前通知航空公司你的健康状况,他们可以提供一些额外的帮助。
最重要的是,在出行前,最好咨询医生的意见,了解自己是否适合长途旅行。如果医生建议避免飞行,那么应该尊重医生的建议,以确保安全。
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