抑郁症平时应该注意什么？

抑郁症

抑郁症患者平时应注意保持规律的生活作息，均衡饮食，适量运动，避免过度的压力和焦虑，同时保持与家人、朋友的良好沟通，寻求支持。如果感到病情加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。