
抑郁症
1. 持续的情绪低落或悲伤,感到绝望或无助。 2. 对通常喜欢的活动失去兴趣或乐趣。 3. 疲劳或缺乏活力,即使做了很少的事情也会感到精疲力尽。 4. 难以集中注意力、记忆力减退或决策困难。 5. 睡眠问题,如失眠、过度睡眠、早醒或睡眠不深。 6. 食欲改变,可能会出现体重的显著增加或减少。 7. 思考或谈论死亡,自杀念头或企图。 8. 身体上的不适,如头痛、胃痛或其他非特异性疼痛,这些症状往往不能用医学解释。 9. 感觉自己毫无价值或过度自责。 10. 社交活动减少,不愿意与家人、朋友或同事交往。
如果你或你认识的人出现上述症状,建议寻求专业的心理健康服务。
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