电解质水一定要买吗？是智商税吗

脱水

电解质水是否一定要买，这主要取决于个人的需求和健康状况。在某些情况下，比如剧烈运动后或者身体脱水的情况下，电解质水可以帮助补充流失的矿物质，维持体内的水电解质平衡。然而，对于日常生活中没有特殊需求的人来说，普通的饮用水也能满足身体对水分的需求。因此，是否购买电解质水可以根据自己的实际情况来决定，而不是简单地将其视为智商税。在购买时，可以关注产品的成分和价格，选择适合自己的产品。