低头脖子僵硬还不自觉的发抖是咋了？

低头脖子僵硬并且不自觉地发抖可能是由多种原因造成的，比如长时间保持一个姿势导致的肌肉紧张、颈椎问题、或是神经系统方面的问题。建议您可以先尝试做一些颈部的伸展运动，放松肌肉。如果症状持续或者加重，最好咨询医生进行专业的检查和治疗。