孕期可以减肥吗，我好讨厌自己这么胖，但是不吃又怕宝宝营养不足！

减肥

孕期可以减肥吗，我好讨厌自己这么胖，但是不吃又怕宝宝营养不足！孕期不应该减肥，而应该保证营养的均衡摄入。孕妇体重的增加是为了支持宝宝的生长发育。在孕期，应该避免过度节食，以免影响宝宝的营养供应。可以通过适量运动和合理饮食来控制体重增长。