疾病高发期，如何让孩子成功躲过？

流感

让孩子成功躲过疾病高发期，首先需要了解哪些疾病在这个时期容易高发，然后采取相应的预防措施。比如，在流感高发季节，要注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、戴口罩、保持室内空气流通等；在某些传染病高发季节，可以考虑为孩子接种相应的疫苗。此外，增强孩子的体质，提高免疫力也是很重要的。合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动都是增强体质的有效方法。