康复训练一般在损伤后多久开始介入最为合适？

疼痛

康复训练的介入时间应该根据损伤的性质、严重程度以及个人的具体情况来定。一般来说，轻微的损伤可能在受伤后几天就可以开始进行康复训练，而较为严重的损伤可能需要几周甚至几个月的休息和初步治疗后才能开始。在开始康复训练前，最好咨询专业的医疗人员，确保训练计划既有效又安全，不会加重损伤或引发其他问题。康复训练的目标是帮助恢复受伤部位的功能，减少疼痛，提高整体健康水平。