长高吃的氨基丁酸哪种好？吃长腿鹿真的一年能长10厘米吗？

关于长高，氨基丁酸是人体合成蛋白质的原料之一，但是单纯补充氨基丁酸并不能保证身高增长。至于长腿鹿，这是一种保健品，但没有任何科学证据表明它可以让人长高10厘米。