内啥，墨燃的绝非俗物多长来着？是20cm还是25cm，冰妹的·天柱呢？

解决强迫思维是一个过程，适当的反省有助于个人成长，但确实也需要避免精神内耗。找到一个平衡点，既能够进行自我反省，又不至于陷入强迫思维和反刍思维的循环，是非常重要的。