请问男生身高178+瘦到多少斤可以开始练腹肌胸肌那些+看起来不会太瘦+求大神告知

男生身高178厘米，体重在60-75公斤之间，可以根据个人情况选择开始锻炼，通过合理的饮食控制和科学的训练，可以有效地塑造腹肌和胸肌，同时保持健康的体魄。