咋办啊!爸妈坏蛋都调理我!我听话！又做饭！又买菜！什么都干！爸妈还调理我!咋办!

听起来你的情况有些困难。与长辈沟通时，可以试着表达自己的感受和需求。比如，你可以告诉他们你也很辛苦，需要一些休息和自己的时间。同时，也可以提出一些合理的建议，看是否能共同找到一个解决方案。有时候，长辈可能没有意识到他们的行为给你带来了压力，所以开诚布公的对话是非常重要的。希望你能找到一个和谐的方式解决问题。