多吃糖也会导致糖尿病吗？

糖尿病

多吃糖确实与糖尿病的风险增加有关。过量摄入糖分会导致体重增加，而体重过重是2型糖尿病的一个重要风险因素。此外，高糖饮食还可能影响身体对胰岛素的敏感度，这也是糖尿病的一个关键因素。因此，保持均衡的饮食，限制糖分的摄入量，对预防糖尿病是有帮助的。