失眠会引发抑郁吗？

失眠

失眠确实有可能会引发或加重抑郁症状。长期的失眠会影响人的睡眠质量，进而影响情绪和认知功能。良好的睡眠对于维持心理健康非常重要，缺乏睡眠可能会导致情绪低落、焦虑、注意力不集中等问题，这些都是抑郁症的常见症状。如果失眠持续存在，建议寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗和调理。