还需要采取一定的护理方法，那样自己才不会承受很大的伤害

在使用任何产品或服务时，确实需要采取一定的护理方法来保护自己，避免不必要的伤害。比如，注意个人隐私安全，选择正规的商家和服务，了解产品和服务的风险和使用方法等。