天旋地转的头痛，脑子感觉都不是自己的

头痛

听起来你可能经历了一些身体上的不适。天旋地转的头痛可能是由多种原因引起的，比如内耳问题、脱水、或者是长时间盯着电脑屏幕或手机。如果这种症状持续存在，建议你尽快咨询医生进行专业的诊断和治疗。同时，保持充足的休息，适当喝水，减少压力，也有助于缓解这种症状。请注意，我的回答不能替代专业医疗建议。