牛乳钙真的可以长高吗?

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15868168640

2025-07-15 04:56

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牛乳钙可以帮助骨骼生长,对于儿童和青少年来说,补充适量的钙有助于骨骼发育,但成年后骨骼基本定型,钙的补充对于身高增长的作用有限。

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