新冠疫情期间如何训练田径

田径

在新冠疫情期间训练田径，需要注意安全防护。可以选择户外开阔的地方进行训练，保持适当的社交距离，避免人员密集。同时，也要注意个人身体状况，根据自己的实际情况调整训练强度和内容，避免过度训练导致的身体损伤。