腿不自觉抖动是怎么回事？

缺钙

腿不自觉抖动可能由多种原因引起，如疲劳、寒冷、缺钙、甲状腺功能异常、神经系统疾病等。建议您先观察是否因为上述原因引起，如果是可以通过相应的方法调整。若情况持续或者伴有其他症状，建议及时就医，以便准确诊断并治疗。